Esclerose Múltipla (EM) é uma doença neurológica crônica do sistema nervoso central, que se caracteriza por inflamação e destruição da mielina em indivíduos com predisposição genética.
A mielina pode ser comparada a uma capa de revestimento dos fios de condução dos nossos impulsos nervosos, e é responsável pela alta velocidade de condução desses impulsos.
É por isso que a esclerose múltipla é considerada uma doença desmielinizante, e a lesão da mielina ao comprometer a condução dos impulsos nervosos, pode afetar diversas funções como a visão, a sensibilidade, o equilíbrio e os movimentos do corpo.
É uma doença auto-imune: o sistema imunológico ataca estruturas do organismo que deveria, em condições normais, defender.
A EM afeta adultos jovens, principalmente mulheres entre 20 e 45 anos.
Os homens também são afetados, embora com menor freqüência.
O maior número de casos ocorre na Europa, Canadá, norte dos EUA, Nova Zelândia e sul da Austrália.
Isso mostra a possível participação de agentes ambientais na causa da EM. No Brasil, estima-se que existam cerca de trinta mil casos.A evolução da EM varia de uma pessoa para outra podendo se manifestar sob quatro padrões:
1 - Surto-remissão: os sintomas duram de 24 horas a três semanas e desaparecem totalmente, podendo deixar mínima seqüela. É o que chamamos de SURTO. O paciente pode, por exemplo, acordar pela manhã com perda ou diminuição da visão em um olho, recuperando-a espontaneamente após alguns dias. Surto-remissão é o padrão de inicio da doença em cerca de 85% dos casos.
2 - Primariamente progressiva: há uma progressão lenta desde o início da doença,sem a ocorrência de surtos. Incide em menos de 15% dos casos.
3 - Secundariamente progressiva: após um longo período na forma surto-remissão, a doença progride com agravamento da incapacidade. Incide em cerca de 50% dos pacientes após dez anos do início da doença sob a forma surto-remissão.
4 - Progressiva recorrente: é progressiva desde o início como a primariamente progressiva, mas está associada a surtos. Há progressão da doença entre os surtos. É a forma mais rara da doença.
É importante salientar que não é possível estabelecer em determinado paciente como será a evolução da doença, porém uma freqüência menor de surtos no início com predomínio de sintomas sensoriais e visuais, parece estar associada uma evolução mais favorável.
Os sintomas variam de paciente para paciente, dependendo da área afetada do cérebro, e os mais freqüentes são: perda súbita da visão ou visão dupla, formigamento, dormência ou perda da força em braços e pernas, desequilíbrio, fadiga, e movimentos incoordenados.
O diagnóstico da EM é baseado em uma ampla investigação do histórico do paciente e no exame neurológico. Havendo a suspeita, passamos para a realização de exames que nos auxiliam no diagnostico: ressonância magnética do crânio, potencial evocado multimodal e a punção lombar.
Já o tratamento da EM pode ser dividido em duas partes.
Na fase aguda, os surtos são tratados, visando a diminuir sua duração.
A fase de manutenção envolve o uso de drogas imunomoduladoras, que podem modificar o curso da doença, diminuindo o número de surtos e prevenindo a incapacidade.
As terapias alternativas como acupuntura, apiterapia, vitaminoterapia e auto-hemoterapia ainda não têm eficácia comprovada no controle da EM.
Novas drogas, inclusive para uso oral, estão com estudos em andamento em vários países, como no Brasil, podendo surgir como novas opções para os pacientes com EM um futuro bem próximo.
É importante que o portador de EM saiba que compreendendo sua doença e o tratamento ficará mais fácil ter uma vida normal, sem restrições e preocupações. Para obter respostas às suas dúvidas tenha sempre como parceiro um neurologista especializado no diagnóstico e tratamento da EM.(Fonte:PDF)
Porto Alegre completa 241 anos no próximo dia 26 de março. Para comemorar a data, a comunidade local e seus visitantes serão presenteados com uma série de atividades voltada para todos os públicos, entre os dias 16 e 26. Focada na importância de celebrar e cuidar da cidade, a 54ª Semana de Porto Alegre, também terá ações de cidadania com o mote do movimento “Eu Curto. Eu cuido”.
Ao longo de 11 dias de atividades, a Semana de Porto Alegre promete totalizar 29 horas de shows, 11 horas de teatro e dança e seis grandes festas, exposições, lançamentos de livros, serestas, eventos esportivos, ações sociais, oficinas e palestras. Serão mais de 50 atrações gratuitas durante todo o período da Semana.
O
encerramento das atividades ficará por conta de Erasmo Carlos, com o
show 50 anos de Estrada, no dia do aniversário da cidade, 26 de março,
no auditório Araújo Viana.
Porto Alegre completa o seu 241º
aniversário dia 26 de março de 2013. Como de costume, a prefeitura da
cidade organiza uma série de eventos para que os moradores possam
comemorar a data especial.
Programação Aniversário Porto Alegre 2013:
Ao
todo serão 11 dias de atividades com 29 horas de shows, 11 horas de
atrações teatrais e de dança, além de 6 grandes destas, exposições,
lançamentos de livros, eventos esportivos e oficinas.
Segundo informações da prefeitura, a cidade receberá mais de 50 atrações gratuitas.
Algumas atividades principais:
Nenhum de Nós dia 19/03 no Largo Glênio Peres(realizado)
Papas na Língua, dia 20/03 no Largo Glênio Peres(realizado)
Baile da Cidade (com Kleiton e Kledir,anda Municipal, Cia Show 4, Banda
Zumbira e os Palmares, além do som escolhido pelo DJ Claudinho Pereira)
dia 23/03, na Prainha da Usina do Gasômetro(realizado)
> Erasmo Carlos, dia 26/03, no auditório Araújo Viana.
Erasmo Carlos faz show no aniversário de Porto Alegre
O
“Tremendão” Erasmo Carlos apresentará seu show “50 anos de Estrada” no
dia do aniversário da cidade, terça-feira, 26, no auditório Araújo
Viana, às 21h. O espetáculo faz parte da série eventos gratuitos
promovidos pela Prefeitura de Porto Alegre para marcar o aniversário de
241 anos da cidade. Foram distribuídos 2 mil ingressos em troca de um
quilo de alimento cada um.
Ícone do rock brasileiro, ao longo
de sua carreira Erasmo lançou 27 discos e para comemorar esta trajetória
de sucesso o cantor e compositor vem realizando, desde o ano passado,
uma turnê pelo país. O show faz um passeio por todas as fases da vida do
cantor e também apresenta sucessos como “Sentado à Beira do Caminho”,
“Minha Fama de Mau” e “Mulher”, além das parcerias com Roberto Carlos,
em canções como “Detalhes”, “Café da Manhã” e “Como É Grande o Meu Amor
por Você”.
No palco, Erasmo estará acompanhado pelo maestro
José Lourenço (teclados), Percy (guitarra), Billy Brandão (guitarra
solo) e com os novatos “Filhos de Judith” Pedro Dias (baixo), Luiz
Loppez (guitarra) e Alan Fontenele (bateria).
Show: 50 anos de Estrada, com Erasmo Carlos
Dia 26 de março – terça-feira
Horário: 21 horas
Local: Auditório Araújo Viana
Ingressos: Esgotados
Auto-Avaliação
Recebi a indicação para fazer cadastro no Dihitt, de meu sobrinho que faz parte da comunidade desde 2011, através de link enviado para e-mail.
Iniciei a participação na comunidade, para divulgar matérias do Variadasevariáveis (blog), com a intenção de tentar acrescentar, conhecimento para todos usuários, e também o próprio, com relação principalmente na questão do meio ambiente e saúde.
Essa
participação iniciou em 2011, meu interesse e conhecimento aumentou,
dentro desses relacionamentos com pessoas de todas as regiões do Brasil e Mundo.
Meu raciocínio e informação melhoraram, passaram para um nível elevado, através das postagens dos amigos na comunidade, e eu incentivando-os através de votos, comentários e seguindo seus respectivos blogs e sites.
A avaliação conclusiva no momento, é a importância da integração de culturas, constantes nessa troca de informações, de vários aspectos e direcionamentos.
Alguns amigos e blogs que sinto falta >
Luis Eduardo Pirollo, Aurélio Cesar Stupp, José Sidney Pereira, Protestar é Preciso, Carla Gisele, Retalhosdoquesou, Marivan, Pcjanuária, Massoterapeuta, entre outros que não lembrei no momento.
Agradeço à todos, Abraços!!!
A racionalidade pressupõe uma opção entre todos os possíveis comportamentos alternativos.
Entretanto, no comportamento real, apenas uma fração de todas essas possíveis alternativa é levada em consideração.
Dessa forma, a racionalidade completa será limitada pela falta de conhecimento, fato que que algumas pessoas chamam de assimetria da informação.
A difícil tarefa de avaliar antecipadamente fica limitada, em exatidão e consistência, pela dificuldade de atribuir valor e importância correta aos elementos.
O homem explora muito mais sua capacidade através da ação e observação planejadas, e da escolha entre alternativas possíveis.
A memória também tem o seu papel no comportamento racional.
Toda vez que um problema semelhante se repete, cabe à memória reter a informação obtida e até mesmo as conclusões a que se chegou na solução do primeiro problema, pondo-as á disposição do indivíduo, sem nova ivestigação, assim que o próximo problema da mesma natureza ocorrer.
O hábito desempenha uma função imprescindível no comportamento planejado, pois permite fazer frente a estímulos ou situações similares, com respostas ou reações similares, sem que necessite voltar a pensar de maneira consciente na decisão capaz de produzir a ação adequada.
O hábito permite que a atenção seja dedicada aos aspectos inéditos de uma situação que requer uma decisão.
Os limites da racionalidade decorrem da incapacidade da mente humana em aplicar a uma decisão todos os aspectos de valor, conhecimento e comportamento que poderiam ter importância para essa decisão.
O modelo de escolha dos seres humanos é mais parecido, muitas vezes, com o sistema de estímulo-resposta do que com uma escolha entre alternativas.
A racionalidade humana opera, pois, dentro dos limites de um meio ambiente psicológico.
Esse ambiente impõe ao indivíduo, à guissa de pressupostos, uma seleção de fatores sobre os quais deve basear suas decisões.
Não obstante, os próprios estimuladores da decisão podem ser controlados, de modo que sirvam a finalidade mais amplas, podendo uma sequência de decisões ser integrada num plano bem concebido.
Há uma grande confusão em torno do significado do trabalho informal. Isso não se deve a pelejas metodológicas entre pesquisadores. Na verdade, a própria natureza do trabalho informal é complexa, englobando diferentes categorias de trabalhadores com inserções ocupacionais bastante particulares.
Entretanto, há duas formas básicas de se definir o trabalho informal. De um lado, há aqueles que definem o trabalho informal como aquele cujas atividades produtivas são executadas à margem da lei, especialmente da legislação trabalhista vigente em um determinado país. Aqui estariam os trabalhadores conta-própria, grande parte dos quais não contribui à previdência, os trabalhadores sem carteira assinada e os não-remunerados.
Este ponto de vista compreende o trabalho informal a partir da precariedade da ocupação.
De outro lado, pode-se definir o trabalho informal como aquele vinculado a estabelecimentos de natureza não tipicamente capitalista. Estes estabelecimentos se distinguiriam pelos baixos níveis de produtividade e pela pouca diferenciação entre capital e trabalho. O núcleo básico seria formado pelos trabalhadores por conta própria, mas também pelos empregadores e empregados de pequenas firmas com baixos níveis de produtividade.
De acordo com este enfoque, o trabalho informal não é definido pelo respeito ou não ao marco legal mas de acordo com a dinâmica econômica das unidades produtivas. Daí o fato de se caracterizar este setor como desorganizado, não-estruturado etc. O trabalho informal pode tanto indicar uma estratégia de sobrevivência face à perda de uma ocupação formal, como uma opção de vida de alguns segmentos de trabalhadores que preferem desenvolver o seu "próprio negócio".
Ou seja, os trabalhadores informais seriam aqueles vinculados ao chamado sistema simples de produção de mercadorias e serviços, onde o assalariamento não é a regra, sendo antes a exceção. Aqui, o empregador também trabalha como empregado, podendo fazer uso de ajudantes não-remunerados (geralmente familiares), no caso dos autônomos, como também contratar empregados com ou sem carteira assinada no caso das microempresas, geralmente com até 5 empregados.
Segundo esta segunda perspectiva, a capacidade de geração de renda do trabalho informal é definida pela expansão do setor capitalista da economia, o qual gera demanda por bens e serviços. O trabalho informal pode estar vinculado tanto às cadeias produtivas das empresas capitalistas – por exemplo, uma costureira que produz para uma grande empresa de confecção – ou ao poder de consumo dos trabalhadores formais - por exemplo, uma doceira que faz bolos e doces por encomenda.
Daí o fato de se ressaltar o caráter subordinado do setor informal no sistema econômico capitalista. No âmbito deste sistema, não se pode pensar no setor informal como uma solução para o emprego, se não forem elevados os níveis de investimento e de salários do setor dinâmico da economia.
A aceitação desta segunda perspectiva faz sentido porque contribui para "limpar o terreno", explicitando os trabalhadores realmente vinculados ao segmento informal, não tipicamente capitalista, e aqueles com ocupações precárias em atividades capitalistas. Este segundo grupo inclui parte significativa dos trabalhadores sem carteira assinada, os quais não seriam informais, mas trabalhadores do setor capitalista cujos empregadores desrespeitam a legislação trabalhista vigente. (Fonte: PDF)
A atividade física realizada com regularidade é uma das principais bases para a manutenção da saúde em qualquer idade, junto à correta alimentação e ao estado emocional equilibrado.
Historicamente o Homem sempre foi muito ativo, podendo-se se afirmar que desde o seu aparecimento, há dois milhões de anos, viveu mais de 99% deste tempo como nômade, vivendo da caça e da agricultura. Somente há pouco mais de um século sua atividade física passou a apresentar mudanças muito importantes.
A Revolução Industrial iniciada em fins do século passado levou o Homem do campo para as cidades e passou a favorecer uma vida com menor atividade física, com tendência ao sedentarismo. O ser humano foi preparado para um tipo de vida extremamente ativa do ponto de vista físico e a vida moderna mudou radicalmente esta perspectiva.
Este fato trouxe importantes implicações sobre o padrão de doenças e também na associação entre hábitos de vida e saúde. A verificação destes fatos e a identificações dos seus inúmeros fatores negativos, trouxe uma volta da atividade física nos últimos 30 anos, na forma de exercícios organizados, como caminhadas, ciclismo, etc, demonstrando uma clara tendência à volta do Homem ao comportamento de seus ancestrais.
Na realidade a prática de exercícios foi introduzida pela civilização grega com o nome de ginástica, que se caracterizavam por exercícios disciplinados e tinham a finalidade de desenvolver a destreza, a beleza e a força. Os exercícios incluíam a corrida, os saltos, a natação, o arremesso de peso e o levantamento de peso.
Na Grécia antiga a aptidão física era muito valorizada e este costume foi mantido pelos romanos após a conquista da Grécia. No mundo moderno os jogos olímpicos popularizaram as atividades físicas.
A nossa saúde está relacionada diretamente à nossa atividade física. Pessoas com hábitos sedentários possuem menor aptidão física, isto é, menor capacidade para executar exercícios físicos. Por outro lado, nossas características de estrutura muscular e de nossas articulações, da constituição de nosso corpo ou de nossa capacidade cardiorrespiratória, determinam também os limites de nossa aptidão física.
A mudança de nossa aptidão física é feita através de condicionamento físico. Um programa de condicionamento físico deve sempre levar em conta nossos hábitos e nossas características físicas e evidentemente, deve ser orientado cuidadosamente do ponto de vista médico.
Na terceira idade a atividade física é fundamental, tanto para as funções cardiovasculares e pulmonares como também na manutenção da saúde mental.
Toda atividade física realizada na terceira idade deve ser feita sob controle médico, principalmente naquelas pessoas não habituadas a exercícios regulares. Muitas vezes há necessidade de se realizar testes cardíacos para avaliação da função cardiovascular, como o teste ergométrico.
É recomendado que todo programa de exercícios deva ser feito com regularidade e continuidade, não devendo serem realizados exercícios físicos de modo esporádico. Por outro lado, a atividade física exagerada é sempre prejudicial. Um bom programa de atividade física deve ser realizado no mínimo 2 a 3 vezes semanais, por 40 a 60 minutos de cada vez.
A caminhada é o melhor exercício para qualquer idade. A corrida também é muito benéfica, mas leva a mais riscos de lesões em articulações devido aos impactos. O ideal seria combinar vários tipos de atividades e sempre realizá-las com prazer. A combinação de caminhada com natação, por exemplo, é excelente.
Em várias situações a atividade física produz uma melhora na capacidade da pessoa, sendo muito útil em determinadas moléstias, como por exemplo, no enfisema pulmonar e no diabetes. O controle da pressão alta fica mais fácil quando são realizados exercícios regulares.
São nas doenças das coronárias que a atividade física atinge importância vital, principalmente no que diz respeito à profilaxia do infarto do miocárdio. Exercícios regulares fortalecem o músculo cardíaco e melhoram a circulação coronariana.
Observa-se que a pessoa que faz exercícios regulares tem menores chances de desenvolver diabetes com a idade, e o processo de osteoporose tem sua velocidade diminuída.
O exercício regular atua de maneira eficaz sobre a tensão emocional, a angustia e a depressão. Após o exercício há sensação de bem estar e até de euforia, produzindo aumento na auto-estima.
Várias situações exigem a utilização de exercícios físicos especializados. A imobilização do idoso devida a uma fratura, por exemplo, deve ser sempre de curta duração e seguida de exercícios apropriados.
A fisioterapia neurológica está indicada na reabilitação de paralisias, neurites, no tratamento da doença de Parkinson, etc. A fisioterapia respiratória muitas vezes é medida salvadora na recuperação de complicações pulmonares do paciente acamado.
Informações estatísticas mostram claramente que o idoso que pratica com regularidade exercícios apresenta melhor expectativa de vida do que aquele de vida sedentária.(Fonte:Comego)
> O propósito de uma empresa é criar e manter clientes. (Levitt,1985)
Mesmo com toda a tecnologia existente, ferramentas modernas de marketing, Internet, mídias sociais; a figura do vendedor voltou a ganhar prestígio e valor, pela diferença que ele faz, no relacionamento com o cliente. Se deixados sozinhos, os consumidores não comprarão o suficiente, produtos e serviços da organização. Vender é mesmo uma arte, para as empresas, a melhor estratégia é investir na produtividade da equipe de vendas, procurando identificar as técnicas de seus melhores vendedores e disseminá-las por toda a organização. Hoje, as empresas para sobreviverem em um ambiente altamente competitivo, devem observar cada vez mais qual é a preocupação de seus clientes em relação ao ambiente social, ecológico, e o que pensam de seus concorrentes. A imagem da empresa também faz a diferença. Vender sonho ou benefício é o mapa da mina, gerado através de habilidades e competências.
Marketing é a estratégia para mostrar que os clientes devem ser diferenciados pela sua importância no contexto empresarial. Marketing está preocupado com a satisfação das necessidades e desejos dos consumidores, enquanto que a venda é a operacionalização de todas as estratégias de marketing. Regra de ouro n1: “Quem entra na loja quer comprar”. Regra de ouro n2: “Fale o que o cliente quer ouvir, e você venderá qualquer coisa”. Em vendas, não há preconceito, se o cliente não tem o dinheiro na hora, volta com um parente para ajudar. Obedeça a regra de começar o expediente estudando as promoções do dia e o estoque da loja, para não oferecer produtos em falta.
Foi-se o tempo do vendedor “tirador de pedido”, a venda atual é puro relacionamento, pois as melhores práticas do vendedor profissional são todas voltadas para o marketing de relacionamento, e no pós-venda, o vendedor deve fazer o acompanhamento constante; dar ao cliente canais de comunicação para reclamar, criticar ou sugerir. Tratar seus clientes como parceiros que podem gerar novos negócios e indicações. O marketing de relacionamento se dá com atitudes do vendedor, por exemplo: Procure chamar as pessoas pelo nome; lembrar datas comemorativas; dar ao cliente um pouco de seu tempo, fazendo visitas ou telefonemas de atenção; diga sempre a verdade, mesmo diante de problemas e falhas, assim você vai ganhar confiança, e priorize o seu cliente fiel quando tiver a oportunidade de premiá-lo com brindes ou descontos. A venda é só o começo, o cliente quer carinho e atenção, você tem que mimar o seu cliente, fazer a pré-venda e a pós-venda, tem que acompanhar o cliente depois da venda, além de desenvolver qualidades de consultor e psicólogo, o vendedor deve conhecer muito bem o seu público, a empresa e o setor de mercado. No mercado imobiliário, o corretor de imóveis, aumenta seu volume de vendas, explorando lugares de praias, turismo de lazer e outras regiões da cidade em franca expansão. No mercado de automóveis, o vendedor é criativo, faz promoções, dar brindes e anuncia os novos lançamentos.
Segundo a PNL-Programação Neurolinguística, existem vários tipos de clientes:
O cliente visual; geralmente são pessoas que andam muito bem vestidas, dificilmente estão suadas e se preocupam muito com a imagem, não que sejam vaidosas, trata-se de um estilo próprio. Para lidar com este tipo de cliente, o vendedor usa palavras como “olhe”, “veja”, “observe”, sempre fazendo desenhos com as mãos. O cliente auditivo, geralmente são pessoas que não se preocupam muito com a aparência, facilmente estão suadas ou desarrumadas, quando entram na loja, costuma se projetar para baixo e depois para a esquerda. Palavra chave do vendedor: “escute, ouça bem o que eu vou te contar”. Cliente cinestésico, é um equilíbrio dos dois estilos, mas estas pessoas são mais ligadas ao bom atendimento, gostam de serem tocadas como um leve abraço ou mãos nos ombros, são emotivas e o fechamento da venda basicamente é a forma agradável de serem cativadas. Gostam de sentir o mundo e as pessoas. Palavra chave: “segure, pegue, sinta”. Se o produto for um objeto, entregue nas mãos delas com um sorriso estampado e deixe que elas falem como se o produto já fossem delas.
Na venda consultiva, a abordagem é o momento onde o vendedor cria o clima, estabelecendo uma comunicação direta com o cliente da empresa. Aproveite para desenvolver o seu marketing pessoal. Nesse instante, deixe bem claro, o que de melhor você tem a oferecer. Na sondagem, você divide a venda em duas etapas: primeiro, faz um diagnóstico, levantando estrategicamente as necessidades do cliente, verbalizadas ou ocultas. No segundo momento, você faz um prognóstico, apresentando as soluções para resolver o problema do cliente através de produtos, mercadorias ou serviços.
A melhor estratégia é transformar os consumidores em clientes parceiros, pois eles custam menos para serem servidos, fazem propaganda boca a boca, compram produtos e serviços adicionais, e são menos sensíveis aos ataques da concorrência.(Fonte:Jequieeregiao)
